Apa Itu Alkohol dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Alkohol, juga dikenal sebagai etanol, adalah zat psikoaktif yang sering ditemukan dalam minuman seperti bir, wine, dan spirit. Ketika dikonsumsi, alkohol diserap oleh sistem pencernaan dan masuk ke aliran darah, yang kemudian membawanya ke otak. Di sini, alkohol berinteraksi dengan neurotransmiter di otak, mengubah mood dan perilaku. "Alkohol merupakan depresan sentral sistem saraf, yang berarti dapat mengurangi kecepatan fungsi otak dan mempengaruhi berbagai aspek kesehatan fisik dan mental," kata Dr. Ahmad Rofi’i, seorang spesialis psikiatri.
7 Fakta Penting tentang Alkohol yang Harus Anda Ketahui Sebelum Meminumnya
-
Alkohol dapat menurunkan kemampuan kognitif: Alkohol dapat menganggu kemampuan kognitif seseorang, mulai dari penurunan konsentrasi hingga penurunan keterampilan motorik. Ini adalah alasan mengapa tidak disarankan untuk mengemudi setelah minum alkohol.
-
Alkohol bisa menimbulkan ketergantungan: Konsumsi alkohol secara teratur dan berlebihan bisa meningkatkan risiko ketergantungan. Ini berarti bahwa tubuh dan otak bisa mulai bergantung pada alkohol untuk berfungsi dengan normal.
-
Efek alkohol berbeda pada setiap individu: "Tidak ada dua orang yang memiliki respon yang sama terhadap alkohol. Genetik, diet, dan kesehatan mental semuanya dapat mempengaruhi bagaimana seseorang bereaksi terhadap alkohol," kata Dr. Rofi’i.
-
Alkohol bisa merusak hati: alkohol adalah toksin yang harus diproses oleh hati. Konsumsi alkohol dalam jumlah besar dan dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan hati.
-
Alkohol dapat mempengaruhi mood dan kesehatan mental: Meskipun alkohol sering digunakan untuk mengatasi stres, konsumsinya secara berlebihan bisa memperburuk masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan.
-
Alkohol bisa berinteraksi dengan obat-obatan: Alkohol bisa berinteraksi dengan berbagai jenis obat, termasuk obat resep dan obat bebas. Ini bisa mengubah efek obat dan bisa berbahaya.
-
Tidak ada yang namanya ‘minum dengan aman’: Meskipun pengetahuan umum mungkin menyarankan bahwa ada cara ‘aman’ untuk minum alkohol, kenyataannya tidak ada jumlah alkohol yang benar-benar aman untuk dikonsumsi. Setiap tegukan alkohol membawa risiko.
Ingatlah fakta-fakta ini sebelum Anda memutuskan untuk minum alkohol. Jika Anda memilih untuk minum, pastikan untuk melakukannya dengan bijak dan bertanggung jawab.